关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 防治腰痛的练功法：双手托天、转腰推掌、叉腰旋转、展臂弯腰、 、双手攀足 防治腰痛的练功法：双手托天、转腰推掌、叉腰旋转、展臂弯腰、 、双手攀足 答案： 查看 举一反三 在双手攀足固肾腰动作中，双手攀握脚尖，两腿屈膝下蹲（ ） 双手攀足固肾腰可预防（ ） 智慧职教: 练习两手攀足固肾腰时，当双手由臀部向下摩运时双掌放在（）。 有固肾作用的八段锦是( )。 A: 摇头摆尾 B: 头往后瞧 C: 两手攀足 D: 双手托天 双手攀足固肾腰动作中，向下俯身时，宁可两腿弯曲，也要尽力用双手触及脚面
