关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 肌肉锻炼最怕勉强和停歇 肌肉锻炼最怕勉强和停歇 答案： 查看 举一反三 如何锻炼背部肌肉和臀部肌肉？ 在体育锻炼的过程中,把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫( )。 A: 间歇锻炼 B: 循环锻炼 C: 变换锻炼 D: 负重锻炼 最怕和臭棋篓子 伤肢固定时肌肉活动的形式为（）。 A: B: 等长肌肉收缩锻炼 C: D: 等张肌肉收缩锻炼 E: F: 等动肌肉收缩锻炼 G: H: 等速肌肉收缩锻炼 I: J: 等距肌肉收缩锻炼 在运动锻炼身体的过程中，把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫（）. A: 负重锻炼 B: 循环锻炼 C: 间歇锻炼 D: 变换锻炼
