长时间、低强度运动时(如超过30分钟),随着运动时间机体的供能会逐渐从糖代谢向什么代谢转换?
举一反三
- 当各个供能代谢系统在运动中分别以最大供能速度向机体供能,维持相应强度运动的持续时间分别是:碳磷酸原系统6~8S,糖酵解、糖有氧氧化90min,脂肪酸供能时间不限。
- 糖有氧代谢是()的主要能量来源。 A: 长时间大强度运动 B: 长时间低强度运动 C: 短时间大强度运动 D: 短时间全力运动
- 有氧代谢的供能能力受()和()的调节,随着运动强度增大,()的供应和利用对运动能力的影响越来越大;随运动时间延长,()对运动能力的影响成为主要矛盾。
- 人体从事运动时,机体能量的供给是从有氧代谢供能为主过渡到无氧代谢供能为主的连续过程。()
- 长时间低、中强度运动以糖和脂肪的( )为主。 A: 有氧氧化 B: 无氧代谢 C: 糖酵解 D: 有氧代谢