关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 清晨人体韧带的伸展性较好。 清晨人体韧带的伸展性较好。 答案： 查看 举一反三 人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力是指（） A: 身体素质 B: 伸展性 C: 柔韧性 D: 关节活动度 伸展训练的主要目的是提高谁的伸展性 A: 关节 B: 韧带 C: 肌腱 D: 肌肉 揉脊势动作中,____的侧屈、伸展,可增强脊柱关节周围韧带的伸展性和____,以维护关节的稳定性。 柔韧素质，指人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸展度 “坐位体前屈”是反应人体关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性的测试项目
