关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 通过练习踏板操可以明显的改善臀部下垂，达到塑造紧实美腿的效果。踏板操又因为所占空间非常小，所以，非常适合在办公室及家里进行锻炼。（ ） 通过练习踏板操可以明显的改善臀部下垂，达到塑造紧实美腿的效果。踏板操又因为所占空间非常小，所以，非常适合在办公室及家里进行锻炼。（ ） 答案： 查看 举一反三 表演踏板操由于非常具有观赏性，因此它和健身踏板操局别很大 踏板操是一种借助于可以升降高度的踏板器材进行练习的有氧运动 踏板操中的上板踢腿动作时锻炼（）。 A: 大腿前部 B: 臀部 C: 大腿外侧和臀部外侧 根据踏板操运动不同的功能和用途，可谓为三大类：健身踏板操、竞技健美操和表演踏板操 踏板操中的上板踢腿动作是锻炼（） A: 大腿前部 B: 大腿前部和臀部 C: 大腿外侧和臀部外侧
