运动前做好充分的热身，可以起到提高体温，增加血氧含量作用（ ）
举一反三
- 运动前做好充分的热身，可以起到提高肌肉粘滞性，润滑关节的作用。（
- 【单选题】热身可以起到哪些作用呢?() A. 第一，可以降低体温，增加血氧含量。第二，可以降低肌肉粘滞性，润滑关节。第三，抑制身体运动的兴奋性。 B. 第一，可以降低体温。第二，可以提高肌肉粘滞性。第三，刺激中枢神经系统的活性。 C. 第一，可以提高体温，增加血氧含量。第二，可以降低肌肉粘滞性，润滑关节。第三，提高身体运动的兴奋性，刺激中枢神经系统的活性
- ( )在徒步活动开始前,适当的热身能起到避免运动伤害、提高运动表现等作用。
- 脱臼的预防最主要是要加强运动能力，体育锻炼前应做好充分的热身
- 运动前一定要做好 ，做好充分热身。 A: 素质练习 B: 基本练习 C: 准备活动 D: 放松练习