补水总原则为少量多次。运动前10-15分钟,饮水400-600ml
对
举一反三
内容
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运动补水应遵循“少量多次”的原则。
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运动中饮水宜少量多次,每间隔分钟饮水150-200毫升
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中国大学MOOC: 运动前饮水应少量多次,间隔至少( )分钟,每次不超过( )毫升。
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在运动前补水的方式应遵循预防性补充和少量多次的原则。()
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运动中饮水宜少量多次,每间隔( )饮水150-200毫升。 A: 10-20分钟 B: 20-30 分钟 C: 30-40 分钟 D: 40-50分钟