关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-29 运动前应适当补水，方法是运动前，饮水；或在运动前15～20分钟饮水左右！ 运动前应适当补水，方法是运动前，饮水；或在运动前15～20分钟饮水左右！ 答案： 查看 举一反三 补水总原则为少量多次。运动前10－15分钟，饮水400－600ml 运动时要恰当饮水，饮水原则为： A: 运动前大量饮水 B: 动后大量饮水 C: 少量多次饮水 运动前宜一次性大量饮水 运动前饮水应少量多次，间隔至少（）分钟，每次不超过（）毫升。 下列关于运动前中后补水建议正确的是（） A: 运动前建议补充500-600ml B: 运动中体重降多少补水多少 C: 运动后补水至恢复运动前体重 D: 运动中每10-20分钟补充200-300ml水
