关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 在我们的核心素质练习中哪一项是发展腿部力量的练习 在我们的核心素质练习中哪一项是发展腿部力量的练习 答案： 查看 举一反三 在我们的核心素质练习中哪一项是发展腿部力量的练习 A: 俯卧撑 B: 卷腹练习 C: 平板支撑 D: 半蹲起 腿功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展腿部的（）、（）和力量等素质。 平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。 A: 等长性力量练习 B: 等张性力量练习 C: 力量耐力练习 D: 速度力量练习 素质练习中的蹲起动作，主要是为了提高练习者的腿部肌肉力量。 仰卧起坐是发展腿部肌群力量的练习方法。
