素质练习中的蹲起动作，主要是为了提高练习者的腿部肌肉力量。
对
举一反三
内容
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深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和维度，以及发展核心力量必不可少的练习动作。（ ）
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在我们的核心素质练习中哪一项是发展腿部力量的练习
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“直腿硬拉” 练习是主要是发达腿部肌肉群的动作。
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深蹲是主要练习到哪块肌肉（ ）。 A: 腿部肌肉 B: 手臂肌肉 C: 腹部肌肉 D: 肩部肌肉
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主要用于发展职业人群力量素质的方法是 A: 负重深蹲练习 B: 压腿练习 C: 引体向上练习 D: 俯卧撑练习