小重量、超高次数、高组数、长间隙、配合合理节食的力量练习锻炼目的。
举一反三
- 小重量、超高次数、高组数、长间隙、配合合理节食的力量练习锻炼目的（ ）。 A: 突出肌肉线条 B: 增加肌肉围度 C: 提高绝对力量 D: 减肥
- 小重量、超高次数、高组数、长间歇、配合合理节食的力量练习锻炼目的（）。 A: 减肥 B: 增加肌肉围度 C: 突出肌肉线条 D: 提高绝对力量
- 小重量、超高次数、高组数、长间歇、配合合理节食的力量练习锻炼目的（）。 A: A减肥 B: B增加肌肉围度 C: C突出肌肉线条 D: D提高绝对力量
- 中重量、中次数、中组数、中间歇的力量练习锻炼目的是 。
- 中重量、中次数、中组数、中间歇的力量练习锻炼目的是（）。 A: 突出肌肉线条 B: 提高绝对力量 C: 增加肌肉围度 D: 加强耐力和心肺血管功能