重复训练法心率应恢复到（），再施加下一次负荷
举一反三
- 重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练
- 重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇休息充分(心率降到每分钟110 次以下进行下一次练习)。
- 间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间，如果用心率衡量，当心率恢复到（）就可以进行下一次（组）训练。
- 采用重复训练法时，两次负荷之间的休息不充分，心率一般不能恢复到每分钟120次以下。
- 在进行重复或变换运动训练时，严格控制受训者在运动间隔休息期间的休息时间、形式和恢复程度，当生理机能的恢复达到一定程度后立即开始下一次练习的一种训练，这种训练方法称为（ ）。A、重复训练法 B、间歇训练法 C、变换训练法 D、综合训练法 A: 重复训练法 B: 变换训练法 C: 间歇训练法 D: 综合训练法