跳高起跳时，摆动腿的迅速向上摆动，不仅增大了起跳蹬伸的反作用力，而且提高了起跳离离地瞬间身体重心高度
举一反三
- 跳高起跳时,摆动腿的迅速向上摆动,不仅可以增大起跳蹬伸的反作用力,也能提高起跳离地时瞬间身体重心高度。()
- 跳高起跳离地瞬间身体重心高度,取决于身高、( ) 和起跳离地瞬间的身 体姿势。 A: 体重 B: 腿长 C: 踝关节蹬伸力量
- 跳跃项目起跳瞬间摆动腿的作用是 A: 积极向上摆动,增强起跳腿施加于地面的压力 B: 摆至水平位置时迅速制动,帮助起跳腿快速蹬离地面 C: 积极向上摆动,提高身体重心位置
- 跳远摆动腿动作在起跳过程中的重要作用和意义 A: 通过摆动腿及两臂的迅速向上摆动所产生的动量,增加对支撑点的压力,从而能获得更大的支撑反作用力 B: 摆动动作合理的配合蹬伸动作,能提高起跳的效果,提高身体重心的位置和加快末稍关节的蹬伸速度 C: 起跳腿蹬离地面的瞬间,摆动动作的突然制动可利用惯性力的作用,保持较高的腾起初速度
- 背越式跳高起跳时，身体由倾斜转为垂直，可以使（）。 A: 起跳时间缩短 B: 起跳腿蹬伸快速有力 C: 起跳的垂直冲量通过身体重心，增加垂直向上的效果