跳高起跳时，摆动腿的迅速向上摆动，不仅增大了起跳蹬伸的反作用力，而且提高了起跳离离地瞬间身体重心高度
对
举一反三
- 跳高起跳时,摆动腿的迅速向上摆动,不仅可以增大起跳蹬伸的反作用力,也能提高起跳离地时瞬间身体重心高度。()
- 跳高起跳离地瞬间身体重心高度,取决于身高、( ) 和起跳离地瞬间的身 体姿势。 A: 体重 B: 腿长 C: 踝关节蹬伸力量
- 跳跃项目起跳瞬间摆动腿的作用是 A: 积极向上摆动,增强起跳腿施加于地面的压力 B: 摆至水平位置时迅速制动,帮助起跳腿快速蹬离地面 C: 积极向上摆动,提高身体重心位置
- 跳远摆动腿动作在起跳过程中的重要作用和意义 A: 通过摆动腿及两臂的迅速向上摆动所产生的动量,增加对支撑点的压力,从而能获得更大的支撑反作用力 B: 摆动动作合理的配合蹬伸动作,能提高起跳的效果,提高身体重心的位置和加快末稍关节的蹬伸速度 C: 起跳腿蹬离地面的瞬间,摆动动作的突然制动可利用惯性力的作用,保持较高的腾起初速度
- 背越式跳高起跳时，身体由倾斜转为垂直，可以使（）。 A: 起跳时间缩短 B: 起跳腿蹬伸快速有力 C: 起跳的垂直冲量通过身体重心，增加垂直向上的效果
内容
- 0
原地起跳时，两腿微屈，重心降低，随即用力蹬地，使身体垂直起跳。移动起跳，两脚脚尖转向球网，同时利用手臂摆动帮助起跳。
- 1
起跳技术分为起跳腿的（）、（）和蹬伸三个动作阶段,摆动腿与手臂向上摆至（）和制动可以增强起跳的效果。
- 2
跳高运动员起跳时要用力摆臂摆腿，这是因为（） A: 能带动重心，超越较高的横杆 B: 把动量传递到起跳腿上，带动起跳腿向上 C: 改变支撑反作用力，能增加起跳腿的蹬地力量 D: 上述答案都不对
- 3
跳远起跳时，摆动的“突停”动作起到（）的作用。 A: 维持身体平衡 B: 减少起跳腿的压力 C: 增加起跳腾起的速度 D: 提高身体重心
- 4
背越式跳高起跳时摆动腿的摆动方向：