跳跃项目起跳瞬间摆动腿的作用是
A: 积极向上摆动,增强起跳腿施加于地面的压力
B: 摆至水平位置时迅速制动,帮助起跳腿快速蹬离地面
C: 积极向上摆动,提高身体重心位置
A: 积极向上摆动,增强起跳腿施加于地面的压力
B: 摆至水平位置时迅速制动,帮助起跳腿快速蹬离地面
C: 积极向上摆动,提高身体重心位置
举一反三
- 跳高起跳时,摆动腿的迅速向上摆动,不仅可以增大起跳蹬伸的反作用力,也能提高起跳离地时瞬间身体重心高度。()
- 跳高起跳时，摆动腿的迅速向上摆动，不仅增大了起跳蹬伸的反作用力，而且提高了起跳离离地瞬间身体重心高度
- 起跳技术分为起跳腿的（）、（）和蹬伸三个动作阶段,摆动腿与手臂向上摆至（）和制动可以增强起跳的效果。
- 跳远摆动腿动作在起跳过程中的重要作用和意义 A: 通过摆动腿及两臂的迅速向上摆动所产生的动量,增加对支撑点的压力,从而能获得更大的支撑反作用力 B: 摆动动作合理的配合蹬伸动作,能提高起跳的效果,提高身体重心的位置和加快末稍关节的蹬伸速度 C: 起跳腿蹬离地面的瞬间,摆动动作的突然制动可利用惯性力的作用,保持较高的腾起初速度
- 跳远起跳时，摆动的“突停”动作起到（）的作用。 A: 维持身体平衡 B: 减少起跳腿的压力 C: 增加起跳腾起的速度 D: 提高身体重心