进行健美操锻炼时“身心合一”的完美体现的较佳途径。
对
举一反三
内容
- 0
女子不宜进行健美锻炼。
- 1
健美健美操又称大众健美操
- 2
根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操
- 3
健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。
- 4
健美操可徒手进行锻炼，亦可借助器械进行锻炼。()