在适宜的时间范围内,为达到锻炼目的,应为幼儿选择低强度、高密度、形式多样化的活动。
举一反三
- 以下关于学前儿童体育活动的保健要点,不正确的是( ) A: 体育活动的内容要依据幼儿的年龄特点来设计,呈现难度差别。 B: 在适宜的时间范围内,为达到锻炼目的,要设计高强度、高密度、形式多样化的活动 C: 大运动量活动结束后应避免立即停止活动,防止头晕、休克等 D: 活动前要做好热身活动,活动结束前做好整理活动
- 影响体育锻炼负荷大小的主要因素是(). A: 锻炼时间、运动量、密度和强度 B: 锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度 C: 锻炼时间、密度、强度和情绪 D: 运动量和锻炼时间
- 在体育锻炼中,为使运动的负荷适宜,需要掌握锻炼强度,把握锻炼时间,确定锻炼频率。
- 影响体育锻炼负荷大小的主要因素是:() A: 锻炼时间、运动量、密度和强度 B: 锻炼时间、密度、强度和情绪 C: 运动量和锻炼时间
- 活动强度与千步当量时间的关系是() A: 活动强度越低,达到千步当量时间越长 B: 活动强度越高,达到千步当量时间越短 C: 活动强度越低,达到千步当量时间越短 D: A和B都对 E: 以上都错