• 2021-04-14
    剧烈运动后应大量饮水,以补充运动中出汗引起的水分流失。(
  • 内容

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      运动中的注意事项不包括() A: 运动前要做准备活动 B: 剧烈运动大量出汗后宜大量饮水 C: 运动后要做整理活动 D: 饭后不宜马上进行剧烈运动

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      运动后应适当补充水分,但不宜一次性大量饮水

    • 2

      夏日运动后大量出汗应大量补充白开水。( )

    • 3

      中暑后要大量饮水,补充身体里流失的水分

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      运动中口渴了应该大口大口地喝水以补充因出汗流失的水分