剧烈运动后应大量饮水,以补充运动中出汗引起的水分流失。( )
A: 正确
B: 错误
A: 正确
B: 错误
B
举一反三
内容
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夏天剧烈运动为防止出汗而造成脱水,可在运动前一次性大量饮水。 A: 正确 B: 错误
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运动中的注意事项不包括() A: 运动前要做准备活动 B: 剧烈运动大量出汗后宜大量饮水 C: 运动后要做整理活动 D: 饭后不宜马上进行剧烈运动
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运动消耗大量热能,大量出汗后要及时补充水分,以下( )是错误的
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运动后应适当补充水分,但不宜一次性大量饮水
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运动消耗大量热能,大量出汗后要及时补充水分,下面错误的是() A: 运动补水的最好方法是少量多饮 B: 运动后非常口干,要喝冰凉的碳酸饮料 C: 喝点淡盐水,能够补充大量出汗丢失的钠 D: 运动中和运动后都要及时喝水补充水分