关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 出拳或出腿的瞬间要（ ），可以伴随喊声，是让肌肉更加放松、出拳有更快的速度、用力更加流畅 出拳或出腿的瞬间要（ ），可以伴随喊声，是让肌肉更加放松、出拳有更快的速度、用力更加流畅 答案： 查看 举一反三 有氧搏击出拳或出腿的瞬间要吸气，可以伴随喊声，是让肌肉更加放松、出拳有更快的速度、用力更加流畅（ ） 出拳或出腿的瞬间要(),可以伴随喊声,是让肌肉更加放松、出拳有更快的速度、用力更加流畅 A: 呼气 B: 吸气 C: 屏气 出拳时要由（）带动出拳，在完成拳和腿动作前一直要看着目标。 A: 肩 B: 肘 直拳出拳时蹬地、转腰、顺肩、抖臂、出拳，爆发用力、一起呵成. 左直拳出拳时胳臂和肩部的肌肉要紧张不能过分放松，当击打到对方的要害部位时，才放松拳头。
