关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 负重半蹲起可发展（） 负重半蹲起可发展（） 答案： 查看 举一反三 发展下肢力量练习（ ）。 A: 徒手半蹲或背靠墙半蹲 B: 徒手单腿深蹲起 C: 负重提踵 D: 一人一组,利用人的体重进行负重半蹲起。 下列哪组练习主要是发展下肢力量？（） A: 负重半蹲、抓举、俯卧撑 B: 卧推、提杠铃、立定跳远 C: 快挺、俯立飞鸟、推举 D: 负重深蹲、跨步跳、负重起踵 不是核心肌群练习方法的是 A: 屈膝仰卧起 B: 平板支撑 C: 负重半蹲跳 D: 俯卧两头起 负重半蹲跳练习时不正确的是 负重半蹲起可发展（）。 A: 股四头肌的伸展性 B: 股四头肌的力量 C: 股四头肌的收缩性 D: 股二头肌的伸展性
