关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-27 为了帮助你达到并保持健康和减轻体重这一目标,每天你要做： A: 限制脂肪摄入量,尤其是饱和脂肪和“不良”碳水化合物 B: 吃2份水果 C: 吃4份蔬菜 D: 所食全谷物食品不能超过7份 为了帮助你达到并保持健康和减轻体重这一目标,每天你要做：A: 限制脂肪摄入量,尤其是饱和脂肪和“不良”碳水化合物B: 吃2份水果C: 吃4份蔬菜D: 所食全谷物食品不能超过7份 答案： 查看 举一反三 为了帮助你达到并保持健康和减轻体重这一目标, 应该限制脂肪摄入量,尤其是饱和脂肪和“不良”碳水化合物。 中国大学MOOC: 为了帮助你达到并保持健康和减轻体重这一目标,每天你要做： 通常摄入全谷物食品有助于维持正常体重，减少体重增长，这可能是与全谷物中膳食纤维摄入量增加、总脂肪和饱和脂肪酸摄入下降有关。（ ） 吃一斤脂肪比吃一斤蛋白质和碳水化合物摄入的能量多。 保证新鲜蔬菜和水果的摄入，考生每天应吃400－500克新鲜蔬菜和水果。()
