通常摄入全谷物食品有助于维持正常体重，减少体重增长，这可能是与全谷物中膳食纤维摄入量增加、总脂肪和饱和脂肪酸摄入下降有关。（ ）
举一反三
- 中国居民膳食平衡宝塔推荐每日摄入的谷物食品中包含()全谷物和杂粮类。
- 动脉粥样硬化与饮食因素关系（） A: 与膳食脂肪总摄入量呈正相关 B: 膳食脂肪量的多少起决定作用 C: 与多不饱和脂肪酸的摄入水平无关 D: 与胆固醇的摄入水平无关 E: 与磷脂的摄入水平成正相关
- 有关高血压治疗膳食，下列错误的是 A: 富含水果、蔬菜 B: 包括全谷物、鱼类及坚果 C: 强调减少赤豆、干豆、蘑菇等富含钾、镁的食物 D: 强调富含膳食纤维的食物摄入 E: 总脂肪、饱和脂肪酸、胆固醇含量较低
- 高血压饮食预中，应做到（）。 A: 平衡膳食为基础 B: 特别强调限制钠摄入量 C: 增加蔬菜水果的摄入 D: 增加膳食纤维的摄入 E: 减少膳食脂肪尤其是不饱和脂肪的摄入量
- 血脂异常的饮食防治原则中对限制脂肪和胆固醇的摄入描述正确的是() A: 膳食中脂肪摄入量以占总热能20%~25%为宜 B: 饱和脂肪酸摄入量应大于总热能的10% C: 适当增加单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的摄入 D: 胆固醇摄入量