A1/A2型题 在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是（）
A: 代谢当量
B: 靶心率
C: 主观感觉
D: 最大心率
E: 最低心率
A: 代谢当量
B: 靶心率
C: 主观感觉
D: 最大心率
E: 最低心率
举一反三
- 在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是（）。 A: 代谢当量 B: 靶心率 C: 主观感觉 D: 最低心率 E: 最大心率
- 在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是（）。 A: A代谢当量 B: B靶心率 C: C主观感觉 D: D最大心率 E: E最低心率
- 在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是（）。 A: A代谢当量 B: B靶心率 C: C主观感觉 D: D最低心率 E: E最大心率
- 目标训练强度心率计算公式（）。 A: （最大心率—安静心率）×训练强度百分比+安静心率 B: （最大心率—运动心率）×训练强度百分比+安静心率 C: （最大心率—次最大心率）×训练强度百分比+安静心率 D: （最大心率—安静心率）×训练强度百分比+运动心率
- 哪项不是常用的评价有氧运动强度的指标： A: 最大摄氧量百分比 B: 最大心率百分比(% HRmax)与靶心率 C: 代谢当量(metabolic equivalent） D: 主观强度感觉(rating of perceived exertion， RPE) E: 持续时间