• 2022-06-17
    哪项不是常用的评价有氧运动强度的指标:
    A: 最大摄氧量百分比
    B: 最大心率百分比(% HRmax)与靶心率
    C: 代谢当量(metabolic equivalent)
    D: 主观强度感觉(rating of perceived exertion, RPE)
    E: 持续时间
  • E

    内容

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      测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是 A: 心率 B: RPE C: 最大摄氧量 D: 各种活动的代谢当量 E: 以上均是

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      目标训练强度心率计算公式()。 A: (最大心率—安静心率)×训练强度百分比+安静心率 B: (最大心率—运动心率)×训练强度百分比+安静心率 C: (最大心率—次最大心率)×训练强度百分比+安静心率 D: (最大心率—安静心率)×训练强度百分比+运动心率

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      对于老年人和体质较差者,哪种方法评定运动强度更合适 A: 最大心率百分比 B: 最大耗氧量百分比 C: 自我感知运动强度 D: 代谢当量 E: 以上都不是

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      各种类型体力活动的强度水平通常以什么的倍数进行标准化表示 A: 最大心率百分比 B: RPE量表 C: 最大肌力 D: 代谢当量(MET) E: 最大吸氧量百分比

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      最大耗氧量的百分比=(实测心率-安静心率)/(最大心率-安静心率),表示运动强度