哪项不是常用的评价有氧运动强度的指标:
A: 最大摄氧量百分比
B: 最大心率百分比(% HRmax)与靶心率
C: 代谢当量(metabolic equivalent)
D: 主观强度感觉(rating of perceived exertion, RPE)
E: 持续时间
A: 最大摄氧量百分比
B: 最大心率百分比(% HRmax)与靶心率
C: 代谢当量(metabolic equivalent)
D: 主观强度感觉(rating of perceived exertion, RPE)
E: 持续时间
E
举一反三
- 常用的评价n机运动强度的指标有() A: 最大摄氧量百分比 B: 最大心率百分比 C: 代谢当量 D: 主观强度感觉
- 下列衡量相对运动强度的指标有 A: 最大心率的百分比 B: 最大耗氧量百分比 C: 代谢当量(MET) D: 自我感知运动强度(RPE) E: 目标心率
- 下列衡量相对运动强度的指标有() A: 最大心率的百分比 B: 最大耗氧量百分比 C: 代谢当量 D: 自我感知运动强度 E: 最大吸氧量
- 运动处方中常用运动强度指标包括 A: 最大心率 B: 机体耗氧量 C: 代谢当量 D: 主观感觉 E: VAS
- 下列哪些是表示运动强度的常用指标 A: 最大摄氧量 B: 体温 C: 血压 D: 代谢当量 E: 心率
内容
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测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是 A: 心率 B: RPE C: 最大摄氧量 D: 各种活动的代谢当量 E: 以上均是
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目标训练强度心率计算公式()。 A: (最大心率—安静心率)×训练强度百分比+安静心率 B: (最大心率—运动心率)×训练强度百分比+安静心率 C: (最大心率—次最大心率)×训练强度百分比+安静心率 D: (最大心率—安静心率)×训练强度百分比+运动心率
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对于老年人和体质较差者,哪种方法评定运动强度更合适 A: 最大心率百分比 B: 最大耗氧量百分比 C: 自我感知运动强度 D: 代谢当量 E: 以上都不是
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各种类型体力活动的强度水平通常以什么的倍数进行标准化表示 A: 最大心率百分比 B: RPE量表 C: 最大肌力 D: 代谢当量(MET) E: 最大吸氧量百分比
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最大耗氧量的百分比=(实测心率-安静心率)/(最大心率-安静心率),表示运动强度