关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-28 用改变动作频率的方法可以改变人体的（）。 A: 运动负荷 B: 工作强度 C: 运动强度 D: 动作幅度 用改变动作频率的方法可以改变人体的（）。A: 运动负荷B: 工作强度C: 运动强度D: 动作幅度 答案： 查看 举一反三 在健美操的编排中，可以通过改变健美操动作的开始姿势、动作方向、动作幅度、动作速度、动作节奏、动作路线等方法来提高运动强度，加大运动负荷。（ ） 用改变（）的方法来增大或减小肌肉的工作强度。 A: 动作幅度 B: 动作速度 C: 动作频率 D: 动作路线 运动负荷的构成？（ ） A: 负荷量 B: 运动时间 C: 动作幅度 D: 负荷强度 合理安排运动负荷时，整套动作的运动负荷应负荷人体抗能活动的规律，做到动作（），强度（），速度（），逐步增加运动负荷。 有氧运动负荷的改变包括运动强度、持续时间和____。 A运动类型 B运动频率 C运动环境 D运动器材
