不属于背部力量训练的技术动作是?
A: 高翻
B: 直腿硬拉
C: 直臂前下压
D: 山羊挺身
A: 高翻
B: 直腿硬拉
C: 直臂前下压
D: 山羊挺身
D
举一反三
内容
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以下哪个动作锻炼不到臀大肌（） A: 深蹲 B: 直腿硬拉 C: 屈腿硬拉 D: 坐姿腿屈伸
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锻炼腰部肌群的常见练习 A: 俯卧两头起 B: 坐姿双手划船 C: 俯卧挺身 D: 直腿硬拉
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“直腿硬拉” 练习是主要是发达腿部肌肉群的动作。
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以下不属于屈髋动作模式的动作是（） A: 硬拉 B: 双板滑雪 C: 直立体前屈
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力量训练的方法中，主要发展大腿前侧及小腿肌群的是（）。 A: 深蹲 B: 卧姿腿部弯举 C: 仰卧推举 D: 直腿硬拉