一节训练课中让客户持续做跳绳、踏板练习，慢跑，是运用了心肺耐力训练的循环训练法。
举一反三
- 为客户指定心肺耐力训练计划时，体现特殊性原则的是（） A: 平时为客户安排户外骑车，在训练课中安排慢跑、搏击 B: 通过半年的心肺耐力训练，客户的肌肉体积没有明显改变 C: 通过半年的心肺耐力训练，脂肪肝由中度变成轻度 D: 安排客户由跑台走过度到慢跑
- （ ）不是有氧耐力的训练方法。 A: 持续练习法 B: 高原训练 C: 低氧训练法 D: 重复训练法
- 发展耐力的主要练习形式是（）。 A: 越野跑 B: 持续跑 C: 循环训练 D: 各种球类训练
- 间歇训练法的主要特点是（）。 A: 不间断地训练 B: 循环进行训练 C: 反复做同一练习 D: 控制练习的间歇
- 法特莱克训练是一种 A: 重复训练法 B: 持续训练法 C: 间歇训练法 D: 循环训练法