为客户指定心肺耐力训练计划时，体现特殊性原则的是（）
A: 平时为客户安排户外骑车，在训练课中安排慢跑、搏击
B: 通过半年的心肺耐力训练，客户的肌肉体积没有明显改变
C: 通过半年的心肺耐力训练，脂肪肝由中度变成轻度
D: 安排客户由跑台走过度到慢跑
A: 平时为客户安排户外骑车，在训练课中安排慢跑、搏击
B: 通过半年的心肺耐力训练，客户的肌肉体积没有明显改变
C: 通过半年的心肺耐力训练，脂肪肝由中度变成轻度
D: 安排客户由跑台走过度到慢跑
举一反三
- 一节训练课中让客户持续做跳绳、踏板练习，慢跑，是运用了心肺耐力训练的循环训练法。
- 对于心肺耐力较差的客户，在训练过程中应多安排一些有氧练习。体现了运动计划的有效原则
- 对于心肺耐力较差的客户，在训练过程中应多安排一些有氧练习。体现了运动计划的 有效原则。判断对错
- 下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是 。 A: 客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟； B: 板练习时，让客房的心率从每分钟100次增加到130次； C: 山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑和登山； D: 客户在跑台上用相同的时间，由5公里提高到7公里；
- 下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是（ ）。 A: 登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和登山 B: 让客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟 C: 跳板练习时，让客户的心律从每分钟100次增加到130次 D: 让客户在跑台上用相同的时间，由5公里提高到7公里