糖尿病患者在每周120分钟的中等强度运动中穿插短时间高强度间歇运动的效果更好。
A: 正确
B: 错误
A: 正确
B: 错误
举一反三
- 糖尿病患者在每周120分钟的中等强度运动中穿插短时间高强度间歇运动的效果更好。（ ）
- 有关糖尿病患者的运动建议，以下哪一项是错误的？（） A: 糖尿病或糖尿病前期的儿童和青少年每天应该有60分钟以上的中等或高强度有氧运动 B: 短时间高强度运动或间歇训练适合老年有增殖性糖尿病视网膜病变的患者 C: 糖尿病成人患者每周应参与150分钟以上中等强度的有氧活动，每周至少3天 D: 所有成年人，特别是2型糖尿病患者，应减少日常久坐的时间
- ADA对于体力活动建议，以下哪一项是错误的？（） A: 所有成年人，特别是那些2型糖尿病患者，应减少日常久坐的时间 B: 大多数患有1型糖尿病和2型糖尿病的成人，每周都应参与150分钟以上中等强度的有氧运动，每周至少3天，不要连续2天以上不运动 C: 短时间（至少75分钟/周）高强度或间歇训练适合所有体能状态的糖尿病患者 D: 老年糖尿病患者建议每周2-3次的柔韧性训练和平衡训练
- 适合减脂的运动应该是（ ）。 A: 高强度运动 B: 中高强度运动 C: 短时间中等强度运动 D: 长时间中低强度运动
- 健康成年人的运动建议是 A: 中等强度有氧运动,每周5~7天 B: 高强度锻炼,每周至少3天 C: 中等强度有氧运动,每周至少3天 D: 高强度锻炼,每周5天 E: 每天进行低强度运动