情绪ABC理论是通过什么改善情绪
A: 认知观点和信念
B: 事情本身
C: 事情结果
A: 认知观点和信念
B: 事情本身
C: 事情结果
A
举一反三
- 情绪ABC理论告诉我们，真正影响我们情绪的是： A: 事情本身 B: 对事情的看法 C: 个人性格
- 人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰，这是什么理论的观点？（） A: 意义疗法 B: 行为疗法 C: 精神分析疗法 D: 情绪ABC理论
- 情绪ABC理论中，B是什么意思？ A: 情绪结果 B: 事件起因 C: 情绪发展 D: 认知信念
- ABC理论中，A代表()。 A: 引发事件 B: 事情的引起的原因和结果 C: 服务对象的信念 D: 引发事件之后出现的各种认知、情绪和行为
- 理性情绪疗法的ABC模型具体指什么？（） A: 诱发性事件－信念－情绪和行为结果 B: 所持信念－情绪－行为 C: 情感－行为－认知 D: 信念－诱发性事件－情绪和行为结果
内容
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情绪ABC理论认为事情发生的一切根源缘于我们的（ ） A: 事实 B: 信念 C: 事件
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ABC理论中，A代表（ ）。 A: A引发事件 B: B事情的引起的原因和结果 C: C服务对象的信念 D: D引发事件之后出现的各种认知、情绪和行为
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“人不是为事情困扰着,而是被对事情的看法困扰着。”这是哪种理论的观点?() A: 自我效能感理论 B: 自我决定理论 C: 沙赫特情绪理论 D: 情绪ABC理论
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认知的ABC理论认为,影响情绪和行为结果的重要因素是（）。 A: 事件 B: 人 C: 信念 D: 自尊
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情绪ABC理论认为，让我们痛苦和难过的，不是事情本身，而是我们对事物不正确的解释和评价。正是我们常有的一些不合理的信念，才使我们产生情绪困扰。