情绪ABC理论告诉我们,真正影响我们情绪的是:
A: 事情本身
B: 对事情的看法
C: 个人性格
A: 事情本身
B: 对事情的看法
C: 个人性格
B
举一反三
内容
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AlbertEllis的理性情绪理论(ABC理论)告诉我们:我们的「情绪」(C),并非由「引发事件」(
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情绪ABC理论认为事情发生的一切根源缘于我们的( ) A: 事实 B: 信念 C: 事件
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情绪ABC理论认为,让我们痛苦和难过的,不是事情本身,而是我们对事物不正确的解释和评价。正是我们常有的一些不合理的信念,才使我们产生情绪困扰。
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ABC理论对我们理解情绪的重大贡献情绪的真正来源
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穆德佳老师课堂测试 艾利斯理性情绪疗法ABC理论:人不是被事情本身所困扰,而是被其对事情的看法所困扰