关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-01 攀岩运动需要很强的上肢力量和腰腹力量,通过专项的力量训练可以显著的提高攀岩水平,攀岩力量素质的练习方法有多角度锁定引体、全程引体、单臂引体、楼梯引体、斜身引体和 等。 A: 负重引体 B: 引体撑上 C: 站立练习 D: 宽握引体 攀岩运动需要很强的上肢力量和腰腹力量,通过专项的力量训练可以显著的提高攀岩水平,攀岩力量素质的练习方法有多角度锁定引体、全程引体、单臂引体、楼梯引体、斜身引体和 等。A: 负重引体B: 引体撑上C: 站立练习D: 宽握引体 答案： 查看 举一反三 斜身引体不是引体向上的辅助练习方法。 如果我们引体向上从零基础开始的话，练习步骤是？ A: 弹力带辅助引体向上 B: 澳式引体 C: 离心引体 D: 标准引体 引体向上的训练方法有( ) A: 跳跃引体向上、弹力带辅助引体、离心引体、卷腹 B: 屈臂悬垂、下拉、单杠反式划船、肩胛骨上引 C: 双手正握悬垂、单手交替悬垂、屈臂悬垂、负重硬拉 D: 下拉、单杠反式划船、肩胛骨上引、俯卧撑 接地装置指的是（）。 A: 接地体 B: 接地引下线 C: 接地引下线和接地体的总和 导引养生术中的“引”有引伸、引导之意，是指引体，引体令柔（
