自我调控法的运用具体体现在哪两方面？
A: 认知调控
B: 内在调控
C: 情绪调控
D: 外在调控
A: 认知调控
B: 内在调控
C: 情绪调控
D: 外在调控
A,C
举一反三
内容
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自我调控情绪可采用_______________。
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情绪调控是个体对情绪反应的监控、评估和改变。个体情绪调控的方式包括（ ） A: 适应性调控 B: 功能性调控 C: 特征性调控 D: ABC都是
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克服不良情绪，关键在于情绪的自我调控，如何自我情绪调控，使自己保持积极、健康的情绪，请说说具体实施的方法。
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生态产业的调控机制是（ ） A: 人为调控 B: 自我调控 C: 人为辅助下的自我调节 D: 不需要调控
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自我决定理论中的自主动机不包括（）。 A: 内摄调控 B: 整合调控 C: 认同调控 D: 外部调控