从运动能力提升角度来看,健康球有益于脊柱健康和腹部减脂、维护关节功能、缓解身体疲劳。( )
A: 正确
B: 错误
A: 正确
B: 错误
举一反三
- 从运动能力提升角度来看,健康球有益于脊柱健康和腹部减脂、维护关节功能、缓解身体疲劳。( ) A: 正确 B: 错误
- 本课程内容将健康球的功效分为身体健康促进和运动能力提升两大类功效,以下哪一选项不属于健康球的运动能力提升功效?( ) A: 提高平衡能力 B: 促进核心功能发展 C: 缓解身体疲劳 D: 提高肢体活动能力
- 本课程内容将健康球的功效分为身体健康促进和运动能力提升两大类功效,以下哪一选项不属于健康球的运动能力提升功效?( ) A: 提高平衡能力 B: 促进核心功能发展 C: 缓解身体疲劳 D: 提高肢体活动能力
- 使用健康球进行腹部减脂运动时,可借助球在不同平面、不同方向的进行锻炼,还可通过球体对腹部进行按摩。( ) A: 正确 B: 错误
- 使用健康球进行腹部减脂运动时,可借助球在不同平面、不同方向的进行锻炼,还可通过球体对腹部进行按摩。( )