形体训练应重视全面锻炼，无氧运动与有氧运动相结合，促进骨骼和肌肉功能的协调发展
举一反三
- 在形体训练中,将无氧运动与有氧运动相结合,促进肌肉和心肺功能的协调发展,遵循的是全面锻炼身体原则
- 运动处方健身锻炼主要是采用（） A: A有氧运动 B: B无氧运动 C: C有氧与无氧相结合的运动 D: D身体训练
- 【单选题】运动的形式包括: A. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
- 篮球运动员要特别重视发展() A: 无氧耐力训练 B: 身体各部分肌肉 C: 有氧耐力训练 D: 专项运动特点
- 有氧运动与无氧运动相结合训练 A: 1 B: 2 C: 3 D: 4