奶和奶制品是食物中钙的最好来源，不但含量丰富，而且吸收率高，是婴幼儿最佳钙源。（)
对
举一反三
内容
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、食物中钙的来源以乳类及乳制品为最好，其含钙量不但高，而且钙吸收率也高。但钙如与草酸结合则不能被吸收，脂肪过多也妨碍钙的吸收。维生素D与蛋白质可以促进钙的吸收。( )
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下列食物中，钙的最好来源是（）。 A: 蔬菜 B: 水果 C: 奶和奶制品 D: 禽肉
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钙的最好食物来源是（ ）。 A: 奶及奶制品 B: 豆腐 C: 肉类 D: 谷类
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下列食物中钙最好的来源是 A: 奶及奶制品 B: 蛋类 C: 大豆 D: 海带
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奶和奶制品含______ 丰富且吸收率高,是______ 的良好来源。