奶和奶制品是钙的最好食物来源，其含量丰富，且吸收率高。
对
举一反三
内容
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钙的食物来源:各种食物中,以(____、 中钙的含量最为丰富,且吸收率高,是理想的钙源。
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奶和奶制品是铁的最好食物来源。（)
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下列食物中，钙的最好来源是（）。 A: 蔬菜 B: 水果 C: 奶和奶制品 D: 禽肉
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钙的最好食物来源是（ ）。 A: 奶及奶制品 B: 豆腐 C: 肉类 D: 谷类
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含钙量丰富且吸收最好的食物是（） A: 豆类 B: 虾皮及海产品 C: 坚果类 D: 奶及奶制品