关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-28 练习九式太极操的螺旋缠绕式，应注意体会及运用身体的沉身坐胯之势和以躯干动转带动手臂和腰腿拧转的借势用力。 练习九式太极操的螺旋缠绕式，应注意体会及运用身体的沉身坐胯之势和以躯干动转带动手臂和腰腿拧转的借势用力。 答案： 查看 举一反三 九式太极操螺旋缠绕式练习中，以下正确的是： 九式太极操螺旋缠绕式的练习，能提高习练者哪些方面的有序化配合技能： 转腰涮胯气归田转腰时，应（ ） A: 以骨盆带动尾闾转圆 B: 以尾闾带动命门转圆 C: 以命门带动尾闾转圆 D: 以尾闾带动骨盆转圆 后扫腿时右转体、俯身、撑地用力，拧腰带动后扫，扫转连贯 九式太极操螺旋缠绕式包含了哪些步法动作？
