灵敏素质训练时应注意（）
A: A从培养各种能力入手
B: B大强度练习
C: C休息时间要充分
D: D练习时间要适当
A: A从培养各种能力入手
B: B大强度练习
C: C休息时间要充分
D: D练习时间要适当
A,C,D
举一反三
内容
- 0
乒乓球灵敏素质每个单元的练习时间为
- 1
准备活动是否充分,与准备活动的内容和( )有关。 A: 练习强度 B: 练习时间 C: 练习频率 D: 练习密度
- 2
在体育学习与练习中以练习与休息时间比为1:1作为评判标准,若休息时间短于练习时间为______。 A: 分散练习 B: 集中练习 C: 完整练习 D: 分解练习
- 3
练习瑜伽力量体式时应注意（）。 A: 准备工作要充分 B: 难度系数要适中 C: 不要操之过急 D: 以上都是
- 4
力量训练前要做好准备活动，负荷的增加要循序渐进，（ ），且每次练习后要充分做好放松整理活动 A: 练习时要持之以恒 B: 练习时要分组多次 C: 练习中要采取必要的保护措施