双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出
举一反三
- 智慧职教: 18、双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。 ( )
- 交叉步持球突破动作要领有（ ）。 A: 突破时前脚掌内侧用力蹬地，同时上体转探肩贴近对手 B: 球转移换手，交叉步前跨步抢位 C: 突破时，两脚左右开立与肩同宽两膝微屈，重心控制在两腿之间，持球于胸腹之间 D: 向斜前方推放球，用力蹬地跨步，加速超越对手
- 做准备动作时,两脚开立略宽于肩;两膝微屈,上体略前倾,脚跟稍抬起,重心位于两脚之间
- 篮球基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势，它的动作要领是：() A: 上体前倾，全脚掌着地; B: 两脚自然前后或平行开立，两膝自然弯曲，重心位于两脚之间，两臂自然下垂于体则; C: 两腿直立，重心高，两臂屈肘下垂，置于体侧 D: 两腿弯曲，重心在体前，两臂自然下垂于体侧
- 基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势（） A: 上体前倾，全脚掌着地 B: 两脚自然前后或平行开立，两膝自然弯曲，重心位于两脚之间，两臂自然下垂于体侧 C: 两腿直立，重心高，两臂屈肘下垂，置于体侧 D: 上体正直，前脚掌着地