双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立,两腿弯曲,上体稍前屈,两手持球。然后两腿用力蹬伸,上体抬起,两臂用力由后向前上方抛出
举一反三
- 智慧职教: 18、双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立,两腿弯曲,上体稍前屈,两手持球。然后两腿用力蹬伸,上体抬起,两臂用力由后向前上方抛出。 ( )
- 交叉步持球突破动作要领有( )。 A: 突破时前脚掌内侧用力蹬地,同时上体转探肩贴近对手 B: 球转移换手,交叉步前跨步抢位 C: 突破时,两脚左右开立与肩同宽两膝微屈,重心控制在两腿之间,持球于胸腹之间 D: 向斜前方推放球,用力蹬地跨步,加速超越对手
- 做准备动作时,两脚开立略宽于肩;两膝微屈,上体略前倾,脚跟稍抬起,重心位于两脚之间
- 篮球基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势,它的动作要领是:() A: 上体前倾,全脚掌着地; B: 两脚自然前后或平行开立,两膝自然弯曲,重心位于两脚之间,两臂自然下垂于体则; C: 两腿直立,重心高,两臂屈肘下垂,置于体侧 D: 两腿弯曲,重心在体前,两臂自然下垂于体侧
- 基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势() A: 上体前倾,全脚掌着地 B: 两脚自然前后或平行开立,两膝自然弯曲,重心位于两脚之间,两臂自然下垂于体侧 C: 两腿直立,重心高,两臂屈肘下垂,置于体侧 D: 上体正直,前脚掌着地