身体素质练习能够（ ）
A: 预防运动损伤
B: 提高比赛适应能力
C: 提高运动成绩
D: 促进人们更好的工作和生活
A: 预防运动损伤
B: 提高比赛适应能力
C: 提高运动成绩
D: 促进人们更好的工作和生活
A,B,C,D
举一反三
内容
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运动训练手段是在运动训练过程中，提高某一竞技运动能力，完成某一具体的训练任务所采用的（） A: 身体练习 B: 柔韧练习 C: 速度练习 D: 素质练习
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动作准备的作用主要有（ ）。 A: 提高身体整体运动能力 B: 预防运动损伤 C: 发展有氧耐力 D: 热身活动
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体能训练是运动训练的重要组成部分，是结合专项需要并通过合理负荷的动作练习，改善运动员的身体形态，提高有机体各器官系统机能的活动能力，充分发展运动素质和促进运动成绩提高的训练过程。
- 3
【多选题】学校体育对促进学生身体发展的作用有 A. 促进身体形态正常发育，养成正确身体姿势 B. 提高身体机能能力，促进健康水平提高 C. 提高身体运动能力，全面发展体能 D. 增强人体适应能力和身体抵抗力
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身体素质包括身体形态、生理机能、（）和适应能力等方面。 A: 运动素质 B: 生活方式 C: 体质状况 D: 个体素质