中长跑当中出现“极点”时，保持匀速，控制好呼吸节奏方法较好。
A: 正确
B: 错误
A: 正确
B: 错误
举一反三
- 中长跑当中出现“极点”时，保持匀速，控制好呼吸节奏方法较好。
- 在运动中，特别是中长跑项目，经常会出现“极点”现象，发生“极点”现象时，应采取以下哪种方法减轻和延缓才是正确的做法？（） A: 停下来休息 B: 继续坚持，保持速度 C: 加快速度，克服“极点” D: 减慢速度，加深呼吸
- 中长跑运动过程中若出现“极点”现象，应如何处理？（ ） A: 放慢速度，调整呼吸节奏 B: 放慢节奏，加深呼吸 C: 放慢节奏，坚持摆臂 D: 停下来休息一会再继续跑
- 中长跑运动中“极点”出现后，应坚持运动，适当减慢运动速度，并注意加深呼吸。 A: 正确 B: 错误
- 当中长跑时，人体会出现”极点“现象，以下做法正确的是（） A: 调整呼吸，放慢脚步 B: 不用理会 C: 停止运动，马上躺下 D: 加大运动量，继续运动