锻炼后如果突然停止运动马上休息的话,会让高度运转的神经和肌肉得不到缓冲,这时候的激素,血压以及心率等水平都没有降下来,对我们的心脑血管系统非常好。( )
错
举一反三
- 锻炼后如果突然停止运动马上休息的话,会让高度运转的神经和肌肉得不到缓冲,这时候的激素,血压以及心率等水平都没有降下来,对我们的心脑血管系统非常好。( )
- 运动中,心脏将大量血液泵入肌肉来提供能量,同事通过运动中肌肉的挤压流回心脏完成循环。运动结束后,如果突然停止身体活动,血液滞留在四肢肌肉中,甚至可能因心脏和大脑缺血而昏倒。同事,运动中血压和心率突然下降,以及神经调节的突然变化,都会对健康造成不良影响。下列说法与上文不符的是()。 A: 运动或不宜突然停止身体活动 B: 运动会影响人体的血压和心率 C: 人体借助肌肉的挤压完成能量循环 D: 运动可能影响人体的神经调节机能
- 剧烈运动后应该马上停止运动,其主要作用是使人从运动状态到停止之间有一个缓冲、调剂的过程,防止突然停止运动所产生的身体不适感。
- 如果我停止锻炼,我的肌肉会转变成脂肪吗?
- 人体运动系统主要包括() A: 神经、肌肉、韧带、血管 B: 血管、肌肉、骨骼、神经 C: 肌肉、骨骼、关节、韧带 D: 神经、肌肉、关节、骨骼 E: 神经、肌肉、软骨、血管
内容
- 0
激烈运动后立即停下休息,肌肉的节律性收缩也会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,导致外周血液,造成血压,出现脑部暂时性,引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白甚至等症状
- 1
焊接时局部振动对人体神经系统、心血管系统、肌肉和骨关节及听觉器官都会有损害,可能引起血压、心率和脑血管血流图异常。
- 2
运动锻炼时,我们主观感觉“有点吃力”时,这时心率每分钟一般在多少次左右。
- 3
肌肉运动时 A: 心率加快,血压升高 B: 心率加快,血压降低 C: 心率减慢,血压降低 D: 心率减慢,血压升高 E: 心率和血压不变
- 4
中国大学MOOC: 如果我停止锻炼,我的肌肉会转变成脂肪吗?