灵敏素质是综合的，受到肌肉神经的协调、身体平衡能力、速度等影响
举一反三
- 智慧职教: 灵敏素质是一种综合素质，与力量、速度、协调等素质有密切关系，尤其是反应速度、动作速度、爆发力和协调性等对灵敏素质影响最大
- 身体形态和机能是体能的物质基础，运动素质是体能的外在表现，也是体能的核心，表现为力量、速度、（ ）等素质。 A: 耐力、柔韧、协调 B: 无氧能力、柔韧、灵敏 C: 耐力、柔韧、灵敏 D: 有氧能力、柔韧、灵敏
- 立定跳远的测试目的是______。 A: 身体协调能力、灵敏性及柔韧性等综合素质 B: 下肢爆发力及身体协调能力的发展水平 C: 关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平
- 人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指（） A: 力量素质 B: 耐力素质 C: 速度素质 D: 灵敏素质
- 通过多种学练方式,能够体会支撑跳跃时身体协调用力过程,发展力量、灵敏等素质,提高支撑平衡能力。