关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-11 通过多种学练方式,能够体会支撑跳跃时身体协调用力过程,发展力量、灵敏等素质,提高支撑平衡能力。 通过多种学练方式,能够体会支撑跳跃时身体协调用力过程,发展力量、灵敏等素质,提高支撑平衡能力。 答案： 查看 举一反三 （ ）是指在较小的支撑面上，控制身体重心的能力。 A: 耐力 B: 灵敏 C: 平衡 D: 协调 灵敏素质是综合的，受到肌肉神经的协调、身体平衡能力、速度等影响 立卧撑的目的：增强上肢，腰腹和下肢肌群力量，提高身体支撑与协调能力。 灵敏与协调反应迅速能力是建立在（ ）等多种素质和技能之上。 A: 力量 B: 速度 C: 柔韧 D: 节奏感 体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力。
