【单选题】关于立定跳远准备动作,说法错误的是( )
A: 两脚分开同于肩宽
B: 两臂前后摆动,前摆时两腿伸直
C: 后摆时屈膝降低重心
D: 上体略前倾,手臂尽量向前摆
A: 两脚分开同于肩宽
B: 两臂前后摆动,前摆时两腿伸直
C: 后摆时屈膝降低重心
D: 上体略前倾,手臂尽量向前摆
举一反三
- 关于“站立式起跑”，错误的是（）。 A: “各就位”时，要将有力脚放在后面，后脚离起跑线约一脚半的距离，并用前脚掌支撑地面 B: “预备”时，两腿弯曲，重心下降前移，上体前倾，两脚跟提起用前脚掌着地 C: “跑”时，两脚充分后蹬，后腿快速前摆，两臂积极前后摆动，身体前倾而出；随跑出距离，身体逐渐抬起。
- 做准备动作时,两脚开立略宽于肩;两膝微屈,上体略前倾,脚跟稍抬起,重心位于两脚之间
- 双脚开立：双脚略分开，脚尖略外开与肩同宽，上体前倾，后背挺直，两手臂前侧伸，两腿前屈。此姿势适用于初学者在起滑前采用的准备动作。
- 关于“站立式起跑”，错误的是（）。 A: A“各就位”时，要将有力脚放在后面，后脚离起跑线约一脚半的距离，并用前脚掌支撑地面 B: B“预备”时，两腿弯曲，重心下降前移，上体前倾，两脚跟提起用前脚掌着地 C: C“跑”时，两脚充分后蹬，后腿快速前摆，两臂积极前后摆动，身体前倾而出；随跑出距离，身体逐渐抬起。
- 双杠支撑摆动，以腰为轴摆动，前摆时，向前上方踢腿，后摆时，腿用力后摆（）