双脚开立：双脚略分开，脚尖略外开与肩同宽，上体前倾，后背挺直，两手臂前侧伸，两腿前屈。此姿势适用于初学者在起滑前采用的准备动作。
正确
举一反三
- 以下哪些是标准的站姿呢？（） A: 男士双脚并拢，双手交叉，放于腹前或体后，左手握住右手手腕，置BCDE于背后腰带处 B: 男士双脚分开，与肩同宽 C: 女士双脚并拢，脚尖呈V字或丁字状，双手交叉放于腹前 D: 女士在站立时一只脚略前，一只脚略后，前脚的脚跟稍稍向后脚的脚背处靠拢 E: 男士站立时两腿自然分开，与肩同宽，两脚尖平行
- 做准备动作时,两脚开立略宽于肩;两膝微屈,上体略前倾,脚跟稍抬起,重心位于两脚之间
- 【单选题】关于立定跳远准备动作,说法错误的是( ) A: 两脚分开同于肩宽 B: 两臂前后摆动,前摆时两腿伸直 C: 后摆时屈膝降低重心 D: 上体略前倾,手臂尽量向前摆
- 开立步是指两脚开立与肩同宽，身体自然直立，两膝微屈，两脚尖正对前方，两手握拳置于体侧。
- 不管是反手技术还是正手击球技术，准备姿势都是面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，两眼注视对方来球，作好击球准备
内容
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杠铃坐姿推肩的动作要领：双脚与肩同宽站在杠铃正中间，脚尖向前，膝关节微屈，双手正反握，中握杠铃置于大腿前侧，身体前倾（ ）度，手臂自然垂直于地面 A: 45 B: 30 C: 60 D: 90
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下蹲运动时，双脚间距应（ ）。 A: 略窄于肩 B: 双脚并拢 C: 与肩同宽 D: 略宽于肩
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收势的上肢动作是两手臂内旋,前伸,分开与肩同宽,两臂自然下按,收于身体两侧
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男士职场站姿中（） A: 双脚并拢 B: 也可双脚分开与肩同宽 C: 手握腹前 D: 也可两手轻握放于后腰处
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钢琴弹奏姿势对双脚要求表述正确的是 A: 脚踏实地，略向前伸，间隔同肩宽，身体重心略向前 B: 脚踏实地，略向前伸，间隔同肩宽，身体重心略向后 C: 脚踏实地，略向前伸，间隔比肩稍宽，身体重心略向前 D: 脚踏实地，略向前伸，间隔比肩稍宽，身体重心略向后