体育锻炼时采用中等运动强度,每周锻炼多少次比较适宜()
A: 3-4次
B: 每天一次
C: 1-2次
D: 2-3次
A: 3-4次
B: 每天一次
C: 1-2次
D: 2-3次
A
举一反三
内容
- 0
坚持长期锻炼,一般每周体育锻炼不少于( )次,每次不少于半小时。 A: 5 B: 4 C: 3 D: 2
- 1
成年公猪适宜的采精频率是:( ) A: 每天1-2次 B: 每周1次 C: 每周2-3次 D: 每月2-3次
- 2
研究证实,肥胖者每周最佳的锻炼频率是() A: 2-3次 B: 3-5次 C: 5-7次 D: 1-2次
- 3
下面的题目违背了什么原则?你一般每周锻炼几次?(1)1-2次(2)2-3次(3)3-4次(4)5次及以上 A: 选项全面、排斥性原则 B: 客观性原则 C: 简短性原则 D: 尽量量化原则 E: 相关性原则 F: 自愿性原则
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安排每周锻炼计划时,运动负荷应大中小结合,大运动负荷每周()次为宜。 A: 1-2 B: 3-4 C: 2-3 D: 4-5