人在单杠上做引体向上，双臂平行和双臂张开（如图甲和乙）都可以把自己向上升起，关于两种状态下，人的双臂用力的大小及它们的合力的大小，下列说法正确的是（ ）
举一反三
- 某同学在单杠上做引体向上，双臂平行或双臂张开，都可以把自己向上升起，请你自己
- 花样滑冰运动员，在转动过程中： A: 伸开双臂比收缩双臂的转动惯量大。 B: 伸开双臂比收缩双臂的转动惯量小。 C: 伸开双臂比收缩双臂的转动惯量一样。 D: 难以比较伸开双臂和收缩双臂两种状态下的转动惯量。
- 当对方双手由前掐锁你颈部时，你应以右手从对方双臂间斜向上穿，左手随即从其右臂外侧握住自己的右手，之后向左转身，双臂合力（ ）盘肘进行解脱。 A: 由左向右 B: 由下向上 C: 从对方双臂间斜向上穿 D: 由右向上向左下
- 练习时注意双手手臂向上延伸，带动身体向上，头部保持双臂之间
- 平板、上斜、下斜哑铃卧推时一定要注意将两肘展开，做卧推时双臂在体侧张开，因而能基本上只靠腹肌用力来完成动作