老年人最佳的运动时间为（）。
举一反三
- 老年人最佳饮水时间分三段为（）、（）、（）。
- 老年人活动应遵循的原则( )。 A: 选择适宜的活动方式 B: 循序渐进,持之以恒 C: 运动时间:老年人运动时间应每天1~2次,每次30分钟左右 D: 最佳运动时间为每天的6:00~7:00 E: 一天运动总时间不超过2小时为宜
- 2.下列关于老年人体育锻炼指导，错误的是 A: 老年人的运动时间以每天1～2次，每次30min左右为宜 B: 老年人一天运动的总时间不超过2h C: 老年人最佳的运动时间为每天的6：00～7：00 D: 若在饭前运动，至少要休息30min才可进餐 E: 饭后要休息1.5h以上才可进行锻炼
- 人体最佳运动时间为()
- 高血压人群运动的最佳时间为（ ）。